Aby skutecznie radzić sobie z podświadomością, należy
odwołać się do właściwych środków, za pomocą których
można skutecznie przeciwstawić się presji przyzwyczajeń lub
usunąć skutki błędnie przeprowadzonych do umysłu i
ugruntowanych w nim informacji i strategii postępowania. Dopiero
kompleksowe podejście do negatywnych problemów umysłu może
przynieść zadawalające rezultaty. Poza tym, trzeba pamiętać,
że jedni mają otwartą strukturę podświadomości (wtedy
łatwo o akceptację wszystkiego, co nowe, ale trudno o
ugruntowanie), a inni mają zamkniętą strukturę
podświadomości (co prowadzi do silnych buntów i napięć
wewnętrznych, ale też i do głębszej integracji). Jakkolwiek
by jednak nie było, należy skoncentrować się na ugruntowanie
wszystkiego, co otrzymujemy jako boże dary i
błogosławieństwa. Nie sposób na nie zasłużyć, ale sposób
się do nich przyzwyczaić. A wtedy staną się zupełnie
normalne. Gdy nasze nowe, pozytywne programy i strategie
działania się są ugruntowane, mamy często wrażenie, jakby
inni ludzie przeszkadzali nam, jakby narzucali nam ich emocje,
ich bałagan mentalny. I otoczenie istotnie, wywiera na adepta
taki wpływ. Nie ma w tym jednak złej woli otoczenia. To tylko
automatycznie działa mechanizm dostrajania się do oczekiwań i
wymagań otoczenia. I będzie działał tak długo, dopóki adept
nie przestanie czuć się zależny, dopóki nie podniesie i nie
ugruntuje swej wysokiej samooceny. Brzydko mówiąc, jest to
mechanizm zachłanności telepatycznej na oceny otoczenia.
Korzystnie z telepatycznej kontroli otoczenia zawsze jest dowodem
na poczucie zagrożenia lub winy i na zbyt niską samoocenę.
Właściwa samoocena, to twój indywidualny program, który
umożliwia ci wygodne, dostatnie, bezpieczne, szczęśliwe, a
przy tym harmonijne życie, niezależnie czy inni cię chwalą,
czy ganią. Samoocena, to suma wszystkich twoich wyobrażeń na
twój temat. Najczęściej bywają one sprzeczne z sobą i
powodują wrażenie wewnętrznego niepokoju lub nawet rozdarcia.
Jeśli masz dobry i efektywny program ugruntowany w
podświadomości, to nie musisz niczego planować, a wszystko
będzie ci się działo spontanicznie i najlepiej, jak to
możliwe. Program będzie działał automatycznie i wystarczy
tylko, być określał cele. Jednak w ten sposób realizują się
wyłącznie cele zgodne z Boskim Planem. Podnosząc samoocenę i
korzystając z ufnością z intuicji, będziesz to rozumiał
coraz lepiej, a świadomość twej prawdziwej wolności rozszerzy
się poza wszystkie, najśmielsze wyobrażenia.
Patrz na siebie z punktu widzenia Najwyższego Dobra z całym
przekonanie, że ty prawdziwy, jesteś TYM i koncentruj się na
najwyższej jakości twych dokonań i twojego życia.
Uczę się tych technik abyś przestał zadręczać siebie i
innych pytaniami, na które kompetentnych odpowiedzi może
udzielić tylko Wyższa Inteligencja (Bóg) lub twoja
podświadomość. A teraz zasady :
Wybierz sobie jedną z technik programowania, tę która jest dla ciebie najskuteczniejsza - A/AFIRMACJE, - B/MEDYTACJĘ, - C/MODLITWĘ. Oprócz tego systematycznie ćwicz techniki, których nie używasz do samoprogramowania. One przydadzą się do czego innego i są niemniej ważne.
- Konsekwentnie i codziennie ćwicz i
wprowadzaj nowy program.
- Pierwsze efekty (nawet fantastycznie
niewiarygodne), mogą się pojawić już po kilku dniach, ale to
nie znaczy, że nowy program jest już utrwalony. Zostaje on
utrwalony dopiero po 90 dniach (jeśli ćwiczysz systematycznie i
nie prowadzasz sprzecznych z nim idei i działań).
Wystarczy, gdy samo programowanie ograniczysz do 21-24 dni (bez przerwy). Za każdy dzień przerwy dodaj sobie dodatkowe 3 dni.
- Od razu stwarzaj sobie najlepsze programy,
gdyż przeprogramowanie negatywnych programów wymaga większego
wysiłku i dłuższego czasu.
- Korzystne jest opanowanie technik modlitwy.
Jest ona szczególnie skuteczne, gdy chcemy uwolnić się od
starych struktur i zobaczyć, czym może je zastąpić. Efekt
modlitwy musi być zawsze utrwalony przez afirmacje i medytacje.
Programowanie podświadomości może być kłopotliwe i uciążliwe dla tych, którzy mają silnie rozbudowane autodestruktywne i destruktywne programy, i dla tych którzy mają wysoki poziom lęku lub czują się bezwolni - uzależnieni. Jeśli należysz do tych grup, to warto, żebyś poświęcił dla siebie więcej czasu i wysiłku, i przed przystąpieniem do praktyk parapsychicznych zajął się autopsychoterapią.
Zapamiętaj, że warto czerpać satysfakcję z odnoszenia
sukcesów, zamiast wyczerpywać się w pogoni za satysfakcją.
Człowiek właściwie medytujący otwiera się spontanicznie na
dobra i idee najwyższej jakości i jest, po prosty skazany na
sukces. Mędrkujący umysł nie potrafi się zrelaksować w porę
i w swej zachłanności lgnie do byle czego w obawie, że czegoś
nie doświadczając, mógłby utracić coś cennego, lub że
pozbawiony by został możliwości porównywania. Człowiek
medytujący staje się wolny od zachłanności na byle co, na
różne bezsensowne eksperymenty, które prowadzą tylko do
straty cennego czasu i energii.
Ucz się być cierpliwym.
Tylko cierpliwość prowadzi do opanowania się. Tylko cierpliwy
może kierować sobą i zapanować nad swoim życiem, a później
i nad otoczeniem.
Ćwiczenia, które pomogą ci wykształcić cierpliwość i
wytrwałość:
Weź garść fasoli, grochu, soczewicy, ziaren kawy, ryżu itd., pomieszaj to wszystko razem i wysyp na stół. Twoim zadaniem jest posortować to wszystko według asortymentów. Jeśli cię to zajęcie rozstroi nerwowo, spróbuj natychmiast przywołać się do porządku i uświadomiwszy sobie cel zadnia, kontynuuj je. W najgorszy przypadku wspomnij sobie jakieś miłe zdarzenie z przeszłości lub podśpiewuj jakąś mantrę. Jednak największe korzyści osiągniesz wówczas, gdy skoncentrujesz się wyłącznie na swoim zajęciu. Spróbuj sobie wyobrazić, że na świecie nie ma nic poza tobą i rozsypanymi ziarnami, zrelaksuj się, a wówczas zauważysz, że wykonana przez ciebie czynność sprawia ci przyjemność i uspokaja.
Poproś kogoś aby ci poplątał trochę sznurka lub grubych nici. Zabierz się spokojnie do ich rozplątywania. Węzełki nie powinny być zbyt wielkie, by nie zabierały wiele czasu. Na takie ćwiczenie cierpliwości wystarczy dziennie pół godziny. Dla urozmaicenie można jednego dnia sortować ziarno, a drugiego rozplątywać węzły.
Przypomnij sobie, że ćwiczenia należy wykonywać porządnie i traktować je poważnie.
Poza tym powinieneś sobie codziennie nałożyć jakiś obowiązek, który dotychczas wykonywałeś niechętnie. Niech to będzie cokolwiek, byle tylko służyło bliźnim i pozostawało w zgodzie z twoim sumieniem.
Gdy wprawisz się w cierpliwość, możesz próbować pozostawać
z osobą ci niemiłą. Nastrajać się wobec niej jak
najprzyjaźniej (tu wykorzystane są afirmacje przebaczenia i
życzliwości) i zachować przy tym niezmącony spokój. Im
więcej niechęci da i się przezwyciężyć, tym większą
będzie twoja zasługa. Spokój i zrównoważenie są zawsze
najsilniejsze, wobec czego najsilniej oddziałują na otoczenie.
Jeśli jeszcze po 2 - 3 miesiącach wpadasz
jeszcze w zniecierpliwienie i zniechęcenie, wówczas wykonaj
natychmiast ćwiczenie z rozplątywaniem supełków lub
sortowaniem ziaren. Pod żadnym warunkiem nie powinieneś
poddawać się opanowaniu przez gniew czy zniecierpliwienie.
Naucz się je natychmiast przezwyciężać, najlepiej,
uświadomiwszy sobie ich nierealność i iluzoryczność, gdyż
są to wrogowie uniemożliwiający wszelki, a szczególnie
duchowy rozwój. Aby ćwiczyć się w cierpliwości, noś przy
sobie związane supełki, które możesz użyć w każdej chwili.
Błogosławiona otwartość (temat to medytacji porannej i
afirmacji):
Każdego dnia pamiętam o rozwijaniu pozytywnego nastawienia.
Zaczynaj zaraz po obudzeniu się:
(w medytacji): Każdego dnia, gdy otwieram oczy, relaksuje swoje
ciało i umysł. Każdego ranka budzi się moja otwartość na
wszelkie dary o błogosławieństwa boże. Każdego dnia, gdy
otwieram oczy, czuję jak przenika mnie i wypełnia czysta,
niewinna miłość. Miłość ogarnia całe moje ciało.
Miłością promieniują wszystkie moje narządy wewnętrzne.
Każda komórka mojego ciała tętni życiem i promieniuje
miłością. Moje serce i umysł są całkowicie otwarte na
delikatną, łagodną, prawdziwą, czystą miłość. Kocham
czuć do siebie miłość, wdzięczność, radość i lekkość.
Kocham obdarzać siebie miłością, niewinnością, radością i
wolnością. Kocham subtelne wibracje, która wytwarza się, gdy
odczuwam do siebie miłość, podziw czy akceptację. Kocham
łagodność i delikatność w moim umyśle, sercu i ciele.
Łagodnie oddycham miłością i niewinnością. W miłości,
niewinności, dobroci i radości żyje moja czysta boska istota.
Noszę w sobie swój spokój i bezpieczeństwo. Noszę w sobie
swą radość, prostotę i szczerość. W mojej otwartości
czuję wszystkie subtelne, czyste wibracje i energie, które
wspierają mnie i ugruntowują w pozytywnym nastawieniu do Boga,
szczęścia, miłości i przebaczenia. Moja otwartość na
czyste, subtelne wibracje pomaga mi w ugruntowaniu pozytywnych
myśli na temat bezpieczeństwa, seksu, pracy, czy pieniędzy. I
dzięki czystym wibracją w sobie mam coraz bardziej pozytywny
stosunek do otwartości, prostoty i rozwoju.
Relaksuje moje ciało i wyciszam umysł. Pozwalam sobie cieszyć
się mądrością płynącą z boskiej istoty we mnie. Pozwalam
sobie cieszyć się spontanicznością płynącą z boskiej
istoty we mnie. Pozwalam sobie cieszyć się z poczucia
bezpieczeństwa płynącego z boskiej istoty we mnie. Pozwalam
sobie cieszyć się z pewności i spokoju płynących z boskiej
istoty we mnie. Pozwalam sobie cieszyć się wzajemną
miłością wypełniającą boskie istoty: moją i mego partnera.
Uwielbiam czerpać miłość z boskiej istoty we mnie i w moim
partnerze. Każdego dnia jestem otwarty(a) i czuję jak przenika
mnie i wypełnia czysta, niewinna miłość.
Jestem otwarty(a), gdyż kocham obdarzać siebie miłością.
